Quem faz lipoabdominoplastia pode voltar a ter barriga? Entenda os fatores e cuidados

• Por que a barriga pode voltar após a lipoabdominoplastia?
• Fatores de risco para recidiva abdominal
• Como manter os resultados da lipoabdominoplastia?
• Importância das orientações do pós-operatório
• Peso estável e estilo de vida saudável
• Envelhecimento e fatores naturais
• O papel do acompanhamento médico
• Conclusão
• Sobre o(a) Dra Taíssa Recalde

Por que a barriga pode voltar após a lipoabdominoplastia?

A lipoabdominoplastia é um procedimento com grande potencial de remodelar o contorno corporal de forma duradoura. No entanto, fatores como reganho de peso, gestação ou mudanças metabólicas podem levar ao retorno do volume abdominal. Segundo informações científicas atuais, a cirurgia remove gordura localizada e excesso de pele, mas não impede o crescimento das células de gordura restantes nem previne novas alterações da parede abdominal ao longo do tempo. Por isso, ainda que os resultados sejam percebidos logo após a recuperação, eles só se mantém com cuidados contínuos e estilo de vida saudável, reforça a Dra Taíssa Recalde.

Fatores de risco para recidiva abdominal

Alguns pontos são determinantes para a manutenção ou a perda do novo contorno abdominal conseguido com a lipoabdominoplastia:

• Reganho de peso: É o principal fator de risco. O aumento na ingestão calórica ou sedentarismo pode levar à expansão das células adiposas, mesmo após a cirurgia.
• Gestação: Uma gravidez após o procedimento pode esticar novamente a musculatura, favorecer acúmulo de gordura e comprometer o resultado cirúrgico.
• Oscilações hormonais: Alterações hormonais e metabólicas ao longo da vida influenciam o acúmulo de gordura abdominal.
• Falta de atividade física: O estilo de vida sedentário está associado ao aumento do tecido adiposo e, portanto, à perda dos resultados.
• Alimentação inadequada: Dietas ricas em ultraprocessados ou hipercalóricas promovem acúmulo de gordura.
• Envelhecimento: A perda natural de elasticidade da pele e o enfraquecimento muscular com a idade podem alterar o formato abdominal.

São aspectos inerentes à rotina e ao metabolismo do paciente, reforçando a necessidade de vigilância contínua.

Como manter os resultados da lipoabdominoplastia?

De acordo com as evidências científicas, algumas atitudes aumentam significativamente a durabilidade dos benefícios conquistados:

• Manter o peso estável: Evite oscilações grandes de peso para não favorecer novo acúmulo de gordura abdominal.
• Adotar alimentação balanceada: Privilégios alimentos naturais, proteínas magras, fibras, verduras e legumes. Reduza excesso de açúcares e gorduras saturadas.
• Praticar atividade física regular: Inclua exercícios aeróbicos e de fortalecimento muscular para proteger o tônus do abdome e controlar o percentual de gordura.
• Cumprir todas as orientações pós-operatórias: Use a cinta compressiva conforme prescrição, evite esforços e compareça a todos os retornos médicos.
• Acondicionar bons hábitos à rotina: Sono de qualidade, hidratação consistente e gestão do estresse também impactam saúde e aparência abdominal.

A Dra Taíssa Recalde destaca que o comprometimento do paciente é fundamental para consolidar o resultado e evitar frustrações futuras.

Importância das orientações do pós-operatório

No pós-operatório imediato e tardio, recomenda-se rigoroso seguimento das condutas médicas, como uso da cinta compressiva, limitação de atividades físicas intensas e realização de drenagem linfática, quando orientada. Técnicas cuidadosas durante a cirurgia — como hemostasia precisa, pontos de adesão e drenagem ativa prolongada — reduzem complicações, permitindo melhor cicatrização do tecido e favorecendo uma remodelação mais estável. O período de recuperação também é o momento para consolidar novos hábitos, garantindo integridade funcional e estética da parede abdominal a longo prazo.

Peso estável e estilo de vida saudável

O controle do peso corporal é a principal estratégia para a longevidade dos resultados. Ganhos repetidos de peso levam à expansão das células de gordura remanescentes e podem promover novo excesso de tecido. Programas de reeducação alimentar devem ser incentivados, combinados a uma rotina regular de exercícios físicos e acompanhamento profissional, preferencialmente multidisciplinar. Uma rotina saudável, com alimentação equilibrada, prática esportiva e hidratação adequada, protege o organismo não só do acúmulo de gordura, mas também dos impactos negativos sobre a pele e a musculatura.

Envelhecimento e fatores naturais

É importante reconhecer que, apesar de todos os cuidados, o envelhecimento traz consequências naturais como diminuição da elasticidade da pele e fragilidade muscular. Embora esse processo possa atenuar o resultado ao longo do tempo, manter-se ativo, hidratar a pele e adotar bons hábitos de exposição solar contribuem positivamente para a estética do abdome, retardando ao máximo essas alterações.

O papel do acompanhamento médico

O segmento regular com o cirurgião responsável é essencial para avaliar as condições do abdome, identificar precocemente variações indesejadas e reforçar condutas de prevenção. A clínica Dra Taíssa Recalde adota um sistema de acompanhamento presencial e virtual, promovendo maior proximidade com o paciente e facilitando o acesso a orientações claras e individualizadas, sempre com ética e transparência em cada etapa.

Conclusão

A lipoabdominoplastia proporciona ganhos importantes para a autoestima e o contorno corporal, mas sua durabilidade está diretamente ligada ao compromisso com hábitos de vida saudáveis e ao respeito às condutas médicas. O retorno da barriga pode ocorrer se houver descuido com dieta, exercício, controle de peso ou após situações como gestação e envelhecimento. Para esclarecer dúvidas ou programar seu acompanhamento, consulte a Dra Taíssa Recalde e tenha suporte ético, científico e individualizado em cada fase de sua jornada.

Sobre o(a) Dra Taíssa Recalde

Dra Taíssa Recalde é cirurgiã plástica motivada pelo histórico familiar – o pai, João Recalde, também é cirurgião. Formou-se em Medicina e concluiu residência em hospital de referência em cirurgia reparadora, onde se destacou na reconstrução mamária de pacientes pós-câncer. Ao migrar para a cirurgia estética, manteve o foco em mamas e na busca de cicatrizes cada vez menores. Limita-se a 10–12 cirurgias por mês para preservar a proximidade com as pacientes e atende em consultório particular no Rio de Janeiro (RJ).

Entre seus diferenciais estão a especialização em cirurgia mamária, domínio da técnica Mastopexia Multiplanos, enxertia de gordura autóloga em explantes e reconstruções, busca por cicatrizes reduzidas e seguimento pós-operatório intensivo. O processo consultivo é acolhedor, transparente e centrado no bem-estar de cada paciente, combinando ciência, ética e experiência humanizada.