Quantos dias após a lipoabdominoplastia posso andar normal? Guia para a retomada da mobilidade

• Introdução
• Por que a mobilidade é importante no pós-operatório?
• Quando começar a andar após a lipoabdominoplastia?
• Como evoluir para andar normalmente?
• Fatores que influenciam o retorno à mobilidade
• Orientações e cuidados pós-operatórios
• Acompanhamento com especialista
• Conclusão
• Sobre Dra Taíssa Recalde

Introdução

A lipoabdominoplastia associa a abdominoplastia e a lipoaspiração para promover o contorno abdominal. Recuperar-se plenamente desse procedimento envolve seguir protocolos rigorosos, sobretudo no início da mobilização e retomada das atividades. Um dos questionamentos mais comuns entre pacientes é: quando posso voltar a andar normalmente após a lipoabdominoplastia? Com as informações detalhadas e cientificamente embasadas compiladas por especialista, como a Dra Taíssa Recalde, este guia traz tudo sobre os prazos, cuidados e o que esperar nesse processo.

Por que a mobilidade é importante no pós-operatório?

Retomar a mobilidade, mesmo de forma gradual, é uma recomendação baseada em evidências para a prevenção de trombose venosa profunda, redução do risco de complicações pulmonares e estimulação da circulação. Entretanto, deve-se respeitar limitações fisiológicas do corpo e adotar cuidados no pós-operatório imediato para preservar o resultado cirúrgico e garantir uma recuperação segura.

Quando começar a andar após a lipoabdominoplastia?

Estudos científicos recentes indicam que a caminhada assistida e leve deve ser iniciada já nas primeiras 24 horas após a cirurgia, sempre seguindo orientações técnicas do cirurgião responsável. O andar inicial costuma ser com o tronco levemente flexionado, para evitar tensão sobre os pontos e proteger a cicatriz abdominal. Essa postura é mantida geralmente por 7 a 10 dias.

Após o período inicial, a retomada do andar ereto e da caminhada em ritmo normal ocorre progressivamente, sendo a maioria dos pacientes liberada pelo cirurgião para andar normalmente entre 10 e 21 dias após o procedimento. Este prazo pode variar conforme a extensão da cirurgia, características individuais e evolução da cicatrização.

A Dra Taíssa Recalde alerta que qualquer sinal de desconforto acentuado, dor intensa ou prejuízo à cicatrização exige que as orientações sejam ajustadas, sempre com acompanhamento próximo.

Como evoluir para andar normalmente?

O intervalo entre os primeiros passos (curtos, assistidos e com leve flexão do tronco) e o retorno ao caminhar ereto varia de acordo com a recuperação de cada paciente. A evolução costuma seguir:

• 1º ao 7º dia: Caminhadas leves e curtas em ambientes internos, com apoio e sempre com a postura levemente encurvada.
• 7º ao 10º dia: Aumentar gradualmente a extensão das caminhadas, ainda mantendo alguma flexão do tronco.
• 14º ao 21º dia: Retorno à marcha mais próxima do normal, sempre conforme avaliação da equipe.

É fundamental nunca forçar movimentos ou buscar corrigir a postura antes da liberação médica específica.

Fatores que influenciam o retorno à mobilidade

A recuperação da mobilidade depende de diversos fatores, incluindo:

• Extensão da lipoabdominoplastia realizada
• Presença de comorbidades (ex: diabetes, obesidade)
• Idade e condicionamento geral do paciente
• Adesão aos cuidados pós-operatórios (cinta, curativos, repouso)
• Respostas individuais à cicatrização

O acompanhamento vigilante pela equipe da Dra Taíssa Recalde é essencial para identificar possíveis limitações e orientar adequadamente cada etapa da mobilização.

Orientações e cuidados pós-operatórios

Para garantir um retorno seguro à mobilidade, alguns cuidados são fundamentais:

• Respeitar o repouso relativo nos primeiros dias
• Utilizar a cinta modeladora conforme recomendação
• Evitar movimentos bruscos e atividades que afetem o abdômen até liberação do cirurgião
• Realizar caminhadas curtas e regulares, conforme orientação
• Observar sinais de inchaço, dor intensa ou alteração nos curativos
• Relatar imediatamente qualquer sintoma incomum à equipe médica

A Dra Taíssa Recalde reforça que o monitoramento constante e rigoroso durante o pós-operatório faz toda diferença para a evolução segura e a prevenção de complicações.

Acompanhamento com especialista

O acompanhamento pós-operatório qualificado é pilar para uma mobilidade segura após a lipoabdominoplastia. Consultas presenciais e virtuais frequentes, contato facilitado com a equipe e registro fotográfico da evolução fazem parte da abordagem diferenciada da Dra Taíssa Recalde, promovendo tranquilidade para a paciente e agilidade no ajuste de recomendações conforme necessário.

A orientação individualizada é indispensável, considerando que cada organismo apresenta um tempo próprio de recuperação e resposta à cirurgia.

Conclusão

Retomar a caminhada normal após a lipoabdominoplastia é um processo gradual e seguro quando realizado sob orientação médica, respeitando os limites do corpo e valorizando a individualidade do paciente. Na maioria dos casos, o retorno à marcha ereta e à mobilidade espontânea ocorre entre 10 e 21 dias, mas o acompanhamento contínuo pelo cirurgião, como a Dra Taíssa Recalde, é imprescindível para garantir resultados funcionais e estéticos. Seguir todas as recomendações e comunicar qualquer intercorrência são os principais aliados para uma recuperação eficaz e sem riscos.

Sobre Dra Taíssa Recalde

Dra Taíssa Recalde é cirurgiã plástica motivada pelo histórico familiar – o pai, João Recalde, também é cirurgião. Formou-se em Medicina e concluiu residência em hospital de referência em cirurgia reparadora, onde se destacou na reconstrução mamária de pacientes pós-câncer. Ao migrar para a cirurgia estética, manteve o foco em mamas e na busca de cicatrizes cada vez menores. Limita-se a 10–12 cirurgias por mês para preservar a proximidade com as pacientes e atende em consultório particular no Rio de Janeiro (RJ).

Entre seus diferenciais estão especialização declarada em cirurgia mamária, domínio da Mastopexia Multiplanos, uso de enxertia de gordura autóloga em explantes e reconstruções, compromisso com cicatrizes reduzidas e acompanhamento pós-operatório intensivo. O processo de consulta valoriza avaliação clínica individualizada, transparência e suporte próximo durante toda a jornada da paciente.