Quanto tempo depois da lipoabdominoplastia posso levantar sozinha? Guia para os primeiros passos na recuperação

• Introdução
• Primeiros dias do pós-operatório
• Quando levantar sozinha com segurança?
• Fatores que influenciam a recuperação
• Dicas para os primeiros movimentos
• Cuidados com a cicatriz e a mobilidade
• O acompanhamento médico na recuperação
• Conclusão
• Sobre o(a) Dra Taíssa Recalde

Introdução

A lipoabdominoplastia é um procedimento cirúrgico bastante procurado para redefinição do contorno abdominal. O processo de recuperação exige atenção especial, principalmente nas primeiras horas e dias após a cirurgia. Uma dúvida recorrente de pacientes é sobre o momento ideal para levantar sozinha com segurança. Neste artigo, elaborado a partir das evidências científicas e com a experiência clínica da Dra Taíssa Recalde, você confere orientações e esclarecimentos sobre a retomada dos movimentos autônomos após a lipoabdominoplastia.

Primeiros dias do pós-operatório

Nas primeiras 24 a 48 horas após a lipoabdominoplastia, é comum a recomendação de repouso relativo, sob supervisão e auxílio para qualquer movimentação. O objetivo é reduzir riscos associados à hipotensão postural, proteger os pontos e evitar complicações, como abertura de suturas ou acúmulo de líquidos na região operada.

Quando levantar sozinha com segurança?

A literatura científica recomenda que o processo para levantar sozinha comece de forma progressiva, geralmente entre o segundo e o terceiro dia após a cirurgia, sempre respeitando as orientações médicas personalizadas. O momento exato depende da resposta do paciente, extensão da cirurgia, controle da dor e ausência de náuseas ou tonturas. Inicialmente, é fundamental levantar com auxílio – mesmo que seja para pequenas caminhadas, reduzindo o risco de trombose venosa e estimulando o retorno da circulação sanguínea. A autonomia total para levantar sozinha costuma ser alcançada após alguns dias, quando a paciente já se sente confiante e sem limitações importantes nos movimentos.

Fatores que influenciam a recuperação

Diversos fatores interferem no tempo seguro para levantar de forma autônoma após a lipoabdominoplastia:

• Idade e condições clínicas da paciente
• Extensão da cirurgia e combinação com outros procedimentos
• Painel de dor, sensação de tontura ou fraqueza
• Mobilidade pré-existente e hábitos de vida
• Acompanhamento e suporte durante os primeiros dias

Cada caso exige individualização do plano de recuperação. A Dra Taíssa Recalde reforça que o retorno de movimentos deve estar sempre alinhado com a evolução clínica e as orientações do cirurgião.

Dicas para os primeiros movimentos

Nas primeiras tentativas de levantar, siga estas recomendações:

• Peça auxílio para sentar na cama e apoiar-se para o primeiro movimento
• Realize cada passo devagar, observando possíveis sinais de mal-estar
• Mantenha postura levemente curvada, protegendo os pontos do abdome
• Evite levantar de forma brusca ou sem apoio
• Movimente-se em ambiente seguro, livre de obstáculos

Essas medidas visam prevenir quedas e garantir mais confiança na progressão dos movimentos.

Cuidados com a cicatriz e a mobilidade

Todo o movimento deve preservar a integridade das suturas e drenos (se houver). O uso correto da cinta cirúrgica é fundamental para proteger o local operado durante os primeiros dias ativos. Periodicamente, pequenas caminhadas orientadas auxiliam na prevenção de complicações, desde que não haja dor intensa ou desconforto relevante.

O acompanhamento médico na recuperação

Seguir rigorosamente o cronograma de retornos e buscar orientação da equipe assistente ao menor sinal de desconforto é essencial. O acompanhamento oferecido pela Dra Taíssa Recalde inclui consultas presenciais, suporte virtual e esclarecimento de dúvidas, garantindo apoio técnico e emocional durante toda a fase de mobilidade inicial.

Conclusão

O tempo para levantar sozinha após a lipoabdominoplastia varia entre as pacientes, sendo geralmente possível a partir do segundo ou terceiro dia, com progressão gradativa e sempre priorizando a segurança. O sucesso da recuperação depende do respeito às orientações técnicas, acompanhamento próximo e evolução individual. Consulte sempre profissionais qualificados, como a Dra Taíssa Recalde, para um pós-operatório esclarecido e seguro desde os primeiros passos.

Sobre o(a) Dra Taíssa Recalde

Dra Taíssa Recalde é cirurgiã plástica motivada pelo histórico familiar – o pai, João Recalde, também é cirurgião. Formou-se em Medicina e concluiu residência em hospital de referência em cirurgia reparadora, onde se destacou na reconstrução mamária de pacientes pós-câncer. Ao migrar para a cirurgia estética, manteve o foco em mamas e na busca de cicatrizes cada vez menores. Limita-se a 10–12 cirurgias por mês para preservar a proximidade com as pacientes e atende em consultório particular no Rio de Janeiro (RJ).

Entre seus diferenciais estão especialização declarada em cirurgia mamária, domínio da Mastopexia Multiplanos, uso de enxertia de gordura autóloga em explantes e reconstruções, compromisso com cicatrizes reduzidas e acompanhamento pós-operatório intensivo. O processo de consulta valoriza avaliação clínica individualizada, transparência e suporte próximo durante toda a jornada da paciente.