Quanto Tempo Após Colocar Silicone Posso Pegar Peso? Guia de Cuidados Pós-Operatórios

• Entendendo o pós-operatório do silicone
• Por que é importante respeitar o repouso?
• Quando posso pegar peso após a cirurgia?
• Reintrodução gradativa das atividades físicas
• Erros comuns no pós-operatório e como evitar
• Acompanhamento médico e avaliação individualizada
• Resultados e recomeçando com segurança
• Conclusão
• Sobre o(a) Dra Taíssa Recalde

Entendendo o pós-operatório do silicone

O pós-operatório da mamoplastia de aumento exige rigorosos cuidados para promover a cicatrização dos tecidos e garantir o adequado posicionamento da prótese. Dra Taíssa Recalde, referência em cirurgia mamária e técnicas de cicatriz reduzida no Rio de Janeiro, ressalta que o sucesso da cirurgia está diretamente associado ao cumprimento das etapas do pós-operatório, que visa minimizar riscos como deslocamento do implante, seroma, hematomas ou abertura de pontos.

Por que é importante respeitar o repouso?

O repouso é uma das recomendações mais reforçadas por estudos científicos. Nos primeiros dias, há intensa resposta inflamatória, edema e fragilidade dos tecidos ao redor dos implantes. Pegar peso, levantar objetos ou fazer esforços nesse período eleva o risco de sangramento, formação de seroma e até deslocamento da prótese. Por isso, é fundamental respeitar os limites orientados pela equipe médica para um pós-operatório mais seguro e confortável.

Quando posso pegar peso após a cirurgia?

De acordo com as principais evidências científicas e sociedades da especialidade, como a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, a recomendação padrão é evitar qualquer levantamento de peso moderado a intenso nas primeiras 4 a 6 semanas após a cirurgia. Atividades como carregar sacolas, pegar crianças no colo, levantar caixas ou realizar faxina devem ser evitadas de forma sistemática nesse período.

Em situações de atividades leves ou domésticas, geralmente é permitido retomar pequenas tarefas entre 15 e 21 dias – sempre com avaliação individualizada e sem uso dos músculos peitorais de maneira intensa. Apenas após a liberação médica, normalmente passadas 6 a 8 semanas, pode-se voltar gradualmente às atividades físicas completas, como musculação ou esportes de contato, priorizando cargas leves na reintrodução progressiva do peso.

Reintrodução gradativa das atividades físicas

A liberação para exercícios físicos é feita de forma progressiva, respeitando as fases da cicatrização tecidual. Caminhadas leves e atividades para membros inferiores costumam ser liberadas a partir das 3 ou 4 semanas, enquanto abdominais e exercícios que recrutam o peitoral, geralmente, após 2 meses. Movimentos bruscos, impactos e cargas elevadas devem ser reintroduzidos apenas com orientação e acompanhamento médico, reduzindo o risco de intercorrências e complicações, como deslocamento do implante ou contratura capsular.

Erros comuns no pós-operatório e como evitar

Entre os erros mais comuns estão a pressa para retornar à rotina antiga, retomar academia sem avaliação, automedicação e realizar movimentos proibidos na fase precoce, como levantar os braços acima da cabeça. Dra Taíssa Recalde alerta que a obediência às orientações pós-operatórias, aliada ao uso correto do sutiã cirúrgico, dormindo de barriga para cima e mantendo o acompanhamento, é o caminho para resultados duradouros e seguros.

Acompanhamento médico e avaliação individualizada

Nenhuma recomendação substitui o acompanhamento personalizado. Consultas regulares garantem ajustes nas orientações conforme a evolução da recuperação, identificação precoce de complicações e esclarecimento contínuo de dúvidas. O modelo de atendimento da clínica da Dra Taíssa Recalde, que preconiza proximidade e retorno frequente, facilita o retorno seguro das atividades específicas de cada paciente.

Resultados e recomeçando com segurança

O resultado final da cirurgia mamária depende não só da técnica e da prótese escolhida, mas também do comprometimento com o pós-operatório. Voltar a pegar peso antes do período recomendado pode comprometer a forma, a posição e a segurança do implante, além de aumentar o risco de intercorrências. Tenha sempre orientação médica, respeite o seu tempo e valorize uma transição gradual na retomada das atividades físicas e do trabalho.

Conclusão

Em síntese, pegar peso após colocar silicone só é liberado de forma gradual e sob avaliação, geralmente após 4 a 6 semanas da cirurgia. O respeito aos prazos de recuperação, aliado ao acompanhamento próximo de uma equipe experiente como a da Dra Taíssa Recalde, garante não apenas a segurança do procedimento, mas resultados estéticos superiores. Para orientações individualizadas ou com dúvidas específicas sobre sua cirurgia, agende uma consulta e aproveite um pós-operatório mais confiante e tranquilo.

Sobre o(a) Dra Taíssa Recalde

Dra Taíssa Recalde é cirurgiã plástica com ampla formação em cirurgia mamária, destacando-se em técnicas avançadas de cicatriz reduzida, Mastopexia Multiplanos, enxertia de gordura e acompanhamento pós-operatório intensivo. Com uma abordagem personalizada, atende em consultório particular no Rio de Janeiro e limita sua agenda cirúrgica para garantir atenção integral e proximidade máxima durante toda a jornada da paciente.

Sua atuação é baseada em valores éticos, tecnologia, atualização científica constante e profundo compromisso com o bem-estar das mulheres em todas as fases — desde jovens em busca da primeira cirurgia, mães, pacientes pós-bariátricas e pacientes oncológicas. O atendimento inicia-se pela triagem cuidadosa, definição precisa da técnica ideal, transparência nas informações e suporte contínuo presencial e virtual, promovendo segurança e resultados naturais em cada caso.