O que não se pode fazer após lipoabdominoplastia? Lista de cuidados essenciais na recuperação

• Introdução
• Por que os cuidados pós-operatórios são tão importantes?
• Restrições imediatas após a lipoabdominoplastia
• Atividades que devem ser evitadas no primeiro mês
• Orientações sobre movimentação e sono
• Alimentos e substâncias contraindicadas
• Autocuidado e acompanhamento com profissionais
• Possíveis consequências do descumprimento das orientações
• Conclusão
• Sobre Dra Taíssa Recalde

Introdução

A recuperação após a lipoabdominoplastia é um momento crítico para o sucesso da cirurgia e a obtenção de resultados duradouros e seguros. Seguir a risca as orientações médicas e saber o que não se pode fazer nesse período são aspectos essenciais, segundo a prática clínica da Dra Taíssa Recalde e as recomendações científicas mais atuais. Neste artigo, confira uma lista detalhada de restrições, justificativas e dicas de autocuidado para evitar complicações e garantir sua melhor evolução pós-operatória.

Por que os cuidados pós-operatórios são tão importantes?

Segundo artigos científicos renomados, a fase pós-operatória envolve processos de cicatrização, remodelação tecidual e prevenção de intercorrências, como seroma, hematoma e infecções. O respeito às recomendações reduz os riscos de complicações e otimiza a qualidade do resultado estético. Além disso, a atenção aos detalhes no autocuidado está diretamente relacionada ao bem-estar do paciente e ao retorno seguro às atividades cotidianas.

Restrições imediatas após a lipoabdominoplastia

Nas primeiras 48 a 72 horas após a cirurgia, a orientação é repousar, evitando qualquer esforço físico ou movimentação brusca. Não se deve carregar peso, dirigir, abaixar-se repentinamente ou realizar tarefas domésticas. O uso de cinta compressiva é obrigatório, assim como a manutenção dos curativos e cuidado para não molhar as incisões. Segundo referências científicas, a higiene corporal deve ser feita de acordo com as orientações da equipe médica e sempre com a área operada protegida.

Atividades que devem ser evitadas no primeiro mês

Durante as primeiras quatro semanas de recuperação, a literatura médica destaca a necessidade de evitar exercícios físicos, subir escadas repetidas vezes, saunas, banhos quentes prolongados, exposição solar direta sobre as cicatrizes e o uso de roupas apertadas que não sejam as recomendadas para compressão. Viagens longas, ambientes com risco de contaminação e contato com piscinas ou praia também estão contraindicados neste estágio, devido ao risco de infecção e deiscência das incisões.

Orientações sobre movimentação e sono

A movimentação gradual e assistida é recomendada após autorização médica, geralmente para evitar trombose venosa. Porém, deve-se evitar esticar totalmente o tronco ao caminhar, optando por andar com leve flexão, especialmente nos primeiros dias. Para dormir, recomenda-se posição semideitada ou de barriga para cima, com apoio de travesseiros sob os joelhos, evitando deitar de lado ou sobre o abdômen, conforme o protocolo pós-operatório da Dra Taíssa Recalde.

Alimentos e substâncias contraindicadas

É comprovado por consenso científico que bebidas alcoólicas, cigarro, anti-inflamatórios sem prescrição e suplementos vitamínicos ou fitoterápicos não orientados pelo cirurgião devem ser evitados durante o período de cicatrização. Alimentos muito industrializados, ricos em sódio e ultraprocessados podem favorecer retenção de líquidos e inflamação, retardando a recuperação. Hidratação adequada, dieta leve, balanceada e rica em proteínas é recomendada, preferencialmente com suporte nutricional individualizado.

Autocuidado e acompanhamento com profissionais

O acompanhamento médico rigoroso é vital para identificar precocemente qualquer intercorrência. Deve-se cumprir rigorosamente os agendamentos de revisão, realizar curativos apenas conforme prescrição, e iniciar drenagem linfática apenas após liberação do cirurgião. A equipe da Dra Taíssa Recalde oferece suporte próximo, com comunicação aberta para dúvidas e eventuais sinais de alerta, como dor intensa, vermelhidão progressiva, febre ou saída de secreção pelas incisões.

Possíveis consequências do descumprimento das orientações

Não seguir as recomendações pós-operatórias pode levar a complicações como hematomas, seromas, infecções, má cicatrização, abertura dos pontos (deiscência) e resultados estéticos insatisfatórios. Complicações mais sérias, como trombose venosa profunda, estão diretamente relacionadas à quebra das orientações de movimentação e repouso adequados. A Dra Taíssa Recalde destaca que a adesão cuidadosa ao plano de cuidados minimiza esses riscos e favorece uma recuperação tranquila.

Conclusão

O período pós-operatório da lipoabdominoplastia exige atenção máxima às restrições de esforço físico, alimentação, movimentação e autocuidado, sempre amparado por acompanhamento multiprofissional. Com base no que recomenda a ciência e na experiência clínica da Dra Taíssa Recalde, seguir rigorosamente as orientações médicas é o caminho mais seguro para alcançar os resultados desejados com saúde e segurança. Está em dúvida sobre seu pós-operatório? Agende uma consulta e tenha orientações individualizadas para o seu caso.

Sobre Dra Taíssa Recalde

Dra Taíssa Recalde é cirurgiã plástica motivada pelo histórico familiar – o pai, João Recalde, também é cirurgião. Formou-se em Medicina e concluiu residência em hospital de referência em cirurgia reparadora, onde se destacou na reconstrução mamária de pacientes pós-câncer. Ao migrar para a cirurgia estética, manteve o foco em mamas e na busca de cicatrizes cada vez menores. Limita-se a 10–12 cirurgias por mês para preservar a proximidade com as pacientes e atende em consultório particular no Rio de Janeiro (RJ).

Entre seus diferenciais estão especialização declarada em cirurgia mamária, domínio da Mastopexia Multiplanos, uso de enxertia de gordura autóloga em explantes e reconstruções, compromisso com cicatrizes reduzidas e acompanhamento pós-operatório intensivo. O processo de consulta valoriza avaliação clínica individualizada, transparência e suporte próximo durante toda a jornada da paciente.