O que evitar após a lipoabdominoplastia: cuidados essenciais para uma boa recuperação

• Por que os cuidados após a lipoabdominoplastia são tão importantes?
• Evite esforços físicos: saiba como proteger sua cirurgia
• Atenção à postura e movimentação no pós-operatório
• Moderação alimentar e o que evitar na dieta
• Uso correto da cinta e orientações sobre roupas
• Drenagem linfática: orientações fundamentais
• Sinais de alerta: quando procurar o médico
• Conclusão
• Sobre o(a) Dra Taíssa Recalde

Por que os cuidados após a lipoabdominoplastia são tão importantes?

A lipoabdominoplastia é um procedimento que alia a lipoaspiração ao tratamento da flacidez abdominal, promovendo resultados mais harmoniosos na região do abdome. No entanto, o sucesso do procedimento depende de um pós-operatório cuidadoso. Segundo evidências e experiências de profissionais como a Dra Taíssa Recalde, cirurgiã plástica no Rio de Janeiro, o respeito às restrições e orientações médicas protege o processo de cicatrização, diminui o risco de complicações e potencializa a obtenção de resultados naturais e duradouros.

Evite esforços físicos: saiba como proteger sua cirurgia

É fundamental evitar esforços físicos nas primeiras semanas após a lipoabdominoplastia. Atividades como levantar peso, arrastar móveis, agachar, fazer exercícios, ou realizar tarefas domésticas intensas podem comprometer a integridade da sutura, aumentar o risco de sangramentos, hematomas e formação de seromas. Sempre solicite apoio para atividades diárias e mantenha o tempo de repouso sugerido pelo cirurgião. Caminhadas leves, orientadas pelo médico, podem ser recomendadas para prevenção de trombose, mas nunca sem liberação profissional.

Atenção à postura e movimentação no pós-operatório

Durante a recuperação, manter postura levemente flexionada ao andar e ao deitar contribui para a proteção dos pontos e para o conforto do paciente. Dormir de barriga para cima, com apoio sob joelhos e tronco, é o recomendado nas primeiras semanas. Evite movimentos bruscos, alongamentos exagerados ou qualquer ação que cause tensão na área operada. Essa precaução reduz riscos de abertura da incisão ou mau posicionamento da cicatriz.

Moderação alimentar e o que evitar na dieta

A alimentação deve ser equilibrada para favorecer a cicatrização e reduzir o inchaço. Evite alimentos ricos em sódio, como embutidos, enlatados e salgados, já que favorecem a retenção de líquidos. O consumo de bebidas alcoólicas também deve ser suspenso, pois pode interferir na metabolização de medicamentos e aumentar o risco de complicações. O tabagismo precisa ser interrompido, já que prejudica a vascularização e eleva o risco de necrose. Prefira refeições com proteínas, fibras, frutas e vegetais frescos, sempre sob orientação individualizada da equipe médica.

Uso correto da cinta e orientações sobre roupas

O uso da cinta modeladora após a lipoabdominoplastia é obrigatório e deve seguir rigorosamente o tempo e o ajuste prescritos pela equipe médica. Roupas apertadas de forma inadequada podem comprometer a circulação e prejudicar a recuperação. Por outro lado, deixar de utilizar a cinta pode favorecer inchaços e comprometer o contorno final do abdome. Em caso de desconforto com a peça, comunique imediatamente a clínica para avaliação da Dra Taíssa Recalde e orientações personalizadas.

Drenagem linfática: orientações fundamentais

A drenagem linfática manual pode ser recomendada para controlar o edema após liberação médica, mas só deve ser realizada por profissionais qualificados e no momento certo do pós-operatório. Ela não é indicada em todos os casos e pode ser prejudicial se feita de maneira inadequada ou no período inicial da cicatrização. O acompanhamento da Dra Taíssa Recalde e de sua equipe permite indicar o melhor momento para iniciar a drenagem, quando for realmente benéfica.

Sinais de alerta: quando procurar o médico

Mesmo seguindo corretamente o pós-operatório, fique atento a sintomas que exigem avaliação imediata, como dor intensa sem alívio com analgésicos prescritos, febre persistente, secreção na ferida, formação de inchaço assimétrico, vermelhidão progressiva nas incisões, falta de ar ou qualquer alteração fora do padrão orientado pelo profissional. Nunca faça uso de medicamentos sem autorização do cirurgião e comunique prontamente qualquer intercorrência.

Conclusão

A recuperação ideal após a lipoabdominoplastia depende de atenção aos detalhes e de respeitar todas as orientações médicas. Evitar esforços físicos, manter postura adequada, investir em alimentação saudável, usar corretamente a cinta e buscar acompanhamento profissional contínuo são pilares para um resultado seguro e satisfatório. Se houver dúvidas ou intercorrências, entre em contato com a equipe da Dra Taíssa Recalde para orientações personalizadas e acompanhamento integral durante toda a sua jornada.

Sobre o(a) Dra Taíssa Recalde

Dra Taíssa Recalde é cirurgiã plástica motivada pelo histórico familiar – o pai, João Recalde, também é cirurgião. Formou-se em Medicina e concluiu residência em hospital de referência em cirurgia reparadora, onde se destacou na reconstrução mamária de pacientes pós-câncer. Ao migrar para a cirurgia estética, manteve o foco em mamas e na busca de cicatrizes cada vez menores. Limita-se a 10–12 cirurgias por mês para preservar a proximidade com as pacientes e atende em consultório particular no Rio de Janeiro (RJ).

Entre seus diferenciais, destacam-se a especialização declarada em cirurgia mamária, a técnica Mastopexia Multiplanos (redução de mamas volumosas com cicatriz curta em “L”), uso de enxertia de gordura autóloga em explantes e reconstruções e o compromisso com cicatrizes reduzidas. O acompanhamento pós-operatório é próximo e intensivo, possibilitado por uma agenda enxuta e tecnologia de comunicação, proporcionando resultados naturais e total segurança às suas pacientes.