Repouso após lipoabdominoplastia: 7 dicas essenciais para uma recuperação tranquila

• Importância do repouso pós-operatório
• Tempo ideal de repouso
• Movimentação e posicionamento corporal
• Cuidados com a cicatriz e higiene
• Alimentação e hidratação adequadas
• Reconhecimento de sinais de alerta
• Acompanhamento médico contínuo
• Conclusão
• Sobre Dra Taíssa Recalde

Importância do repouso pós-operatório

O repouso controlado após a lipoabdominoplastia é essencial para o bom andamento do processo de cicatrização. Segundo a literatura médica, o período de recuperação é quando ocorrem as principais adaptações dos tecidos e a redução natural do edema (inchaço) e dos hematomas. Seguir rigorosamente as orientações de repouso reduz complicações como abertura de pontos e favorece um resultado estético mais previsível. A Dra Taíssa Recalde reforça que o descanso é uma medida ativa de cuidado, não um sinônimo de imobilidade absoluta, e deve ser aliado a pequenas medidas de movimentação segura.

Tempo ideal de repouso

A recomendação atual para o repouso relativo após lipoabdominoplastia varia, normalmente, entre duas e três semanas — sempre adaptando à extensão do procedimento e ao perfil do paciente. Durante esse intervalo, evitar esforços físicos intensos, levantar peso e atividades de impacto é fundamental. Apesar do repouso, pequenas caminhadas dentro de casa são benéficas e atuam na prevenção de trombose venosa profunda, conforme demonstram publicações recentes sobre segurança cirúrgica no pós-operatório.

Movimentação e posicionamento corporal

Durante o repouso, oriente-se por posições corporais que minimizem a tensão sobre a cicatriz — dormir de barriga para cima, com a cabeceira levemente elevada e os joelhos semiflexionados, é a preferência recomendada. Ao levantar, realize movimentos gradual e cuidadosamente, evitando movimentos bruscos. Pequenas caminhadas curtas são incentivadas, sempre com cautela, pois auxiliam na circulação sanguínea e na redução do risco de complicações vasculares, como trombose e embolia.

Cuidados com a cicatriz e higiene

Manter a área operada limpa, seca e adequadamente protegida é indispensável, sendo a troca dos curativos realizada segundo a orientação do cirurgião plástico. Produtos tópicos, como as fitas ou géis de silicone, são recomendados frequentemente para melhorar o aspecto da cicatriz, sempre sob acompanhamento médico. Não coce, não exponha a cicatriz ao sol e evite produtos não prescritos, pois a literatura aponta que intervenções não orientadas podem prejudicar o processo de cicatrização.

Alimentação e hidratação adequadas

Manter uma dieta equilibrada e ingestão hídrica adequada potencializa o processo cicatricial. Alimentos ricos em proteínas, vitaminas e minerais, além de fibras, favorecem a regeneração dos tecidos e o funcionamento intestinal, especialmente ao se considerar que o repouso pode diminuir o trânsito intestinal. A Dra Taíssa Recalde recomenda evitar jejum prolongado sem orientação, priorizando pequenas refeições saudáveis durante o dia, como demonstrado em publicações médicas recentes sobre pós-operatório.

Reconhecimento de sinais de alerta

Identificar e comunicar qualquer sintoma fora do esperado é uma etapa fundamental do autocuidado. Dor intensificada, febre, vermelhidão progressiva, sangramento, abertura da incisão, saída de secreção excessiva ou dificuldade para respirar são considerados sinais de alerta. Nessas situações, busque avaliação médica imediata. O acompanhamento próximo oferecido pela equipe da Dra Taíssa Recalde garante intervenções rápidas e individualizadas, reduzindo riscos e promovendo segurança.

Acompanhamento médico contínuo

Não negligencie as consultas de retorno. O acompanhamento pós-operatório presencial ou virtual permite ao cirurgião avaliar a evolução da cicatriz, identificar precocemente possíveis complicações e individualizar orientações — práticas respaldadas por estudos clínicos que demonstram sua importância para a excelência dos resultados. O contato facilitado com a equipe da Dra Taíssa Recalde proporciona suporte durante toda a jornada de recuperação.

Conclusão

Adotar um repouso orientado, manter alimentação balanceada, respeitar os limites de movimento e estar atento a quaisquer sinais atípicos são ações determinantes para uma recuperação tranquila e segura após a lipoabdominoplastia. O suporte atencioso de um time especializado, como o da Dra Taíssa Recalde no Rio de Janeiro, assegura que cada etapa do processo seja conduzida segundo as melhores práticas científicas. Caso deseje a melhor orientação para seu pós-operatório ou esteja planejando sua cirurgia, agende sua consulta e conte com um acompanhamento completo.

Sobre Dra Taíssa Recalde

Dra Taíssa Recalde é cirurgiã plástica motivada pelo histórico familiar – o pai, João Recalde, também é cirurgião. Formou-se em Medicina e concluiu residência em hospital de referência em cirurgia reparadora, onde se destacou na reconstrução mamária de pacientes pós-câncer. Ao migrar para a cirurgia estética, manteve o foco em mamas e na busca de cicatrizes cada vez menores. Limita-se a 10–12 cirurgias por mês para preservar a proximidade com as pacientes e atende em consultório particular no Rio de Janeiro (RJ).

Entre seus diferenciais estão especialização declarada em cirurgia mamária, domínio da Mastopexia Multiplanos, uso de enxertia de gordura autóloga em explantes e reconstruções, compromisso com cicatrizes reduzidas e acompanhamento pós-operatório intensivo. O processo de consulta valoriza avaliação clínica individualizada, transparência e suporte próximo durante toda a jornada da paciente.