Mastopexia pós-operatório: como cuidar dos seios para uma recuperação rápida

• Entenda o pós-operatório da mastopexia
• Primeiras 48 horas: o que esperar?
• Cuidados essenciais com os seios
• Higiene e troca de curativos
• Atividade física e descanso
• Cicatrização e cuidados com a cicatriz
• Sinais de alerta e quando procurar o médico
• Conclusão
• Sobre a Dra Taíssa Recalde

Entenda o pós-operatório da mastopexia

O processo de recuperação após a mastopexia — técnica cirúrgica que visa reposicionar e remodelar as mamas — exige atenção a diversas etapas, sendo crucial para o bom resultado da cirurgia. Estudos científicos demonstram que as primeiras semanas são decisivas tanto para a diminuição de riscos quanto para a qualidade da cicatrização. A Dra Taíssa Recalde, cirurgiã plástica referência em cirurgia mamária no Rio de Janeiro, destaca que o acompanhamento sistemático e orientações claras são determinantes para garantir conforto, segurança e satisfação.

Primeiras 48 horas: o que esperar?

No início do pós-operatório, é comum observar inchaço, sensação de peso e leve desconforto na região mamária, sintomas considerados fisiológicos e manejáveis com analgésicos prescritos. Durante esse período, repouso e movimentação limitada dos braços são recomendados, assim como dormir de barriga para cima, com auxílio de travesseiros para elevação do tronco. Seguir rigorosamente os protocolos indicados pela equipe médica, como a da Dra Taíssa Recalde, é fundamental para evitar complicações e acelerar o processo de recuperação.

Cuidados essenciais com os seios

Para proteger o resultado cirúrgico e promover uma recuperação eficiente, alguns cuidados são indispensáveis:

• Uso contínuo do sutiã cirúrgico: Deve ser utilizado 24 horas por dia, retirando apenas para higiene, durante, em média, 30 a 45 dias após a cirurgia.
• Evitar levantamento dos braços acima do ombro: Essa medida previne tensão sobre as suturas e reduz o risco de deiscência dos pontos.
• Proibição de exercícios físicos: Esforços devem ser evitados por pelo menos 30 dias, com liberação gradativa segundo avaliação individualizada pela equipe médica.
• Manter boa hidratação e alimentação balanceada: Proteínas, vitaminas e minerais favorecem a regeneração tecidual e reduzem possíveis intercorrências.

Os protocolos adotados pela clínica da Dra Taíssa Recalde são baseados nas melhores evidências científicas e adaptados à rotina de cada paciente, incluindo retorno presencial, suporte virtual e esclarecimento remoto de dúvidas nos primeiros dias.

Higiene e troca de curativos

A manutenção da higiene é imprescindível para prevenir infecções e estimular a cicatrização. Os principais cuidados incluem:

• Lavar as mãos antes de manejar curativos ou tocar nas mamas.
• Utilizar sabonete neutro na região ao redor das incisões, evitando molhar pontos até liberação médica.
• Trocar os curativos seguindo as recomendações — geralmente, uma vez ao dia ou conforme orientação personalizada.
• Monitorar sinais de vermelhidão, secreção amarelada ou odor, relatando imediatamente qualquer alteração à equipe da Dra Taíssa Recalde.

O uso de cremes ou fitas de silicone só deve ser iniciado mediante prescrição e tempo apropriado, conforme indicações respaldadas pela literatura científica e análise individualizada.

Atividade física e descanso

A retomada das atividades físicas deve ser cuidadosa. Caminhadas leves podem ser iniciadas após a primeira semana, com prescrição, favorecendo o retorno gradual das funções e prevenção de trombose. Atividades mais intensas, musculação ou esportes de impacto só são liberados após avaliação médica, normalmente entre 30 e 90 dias após a mastopexia. O descanso, contudo, segue como prioridade, e mudanças bruscas de posicionamento devem ser evitadas. Cada fase do retorno é acompanhada de perto pela equipe da Dra Taíssa Recalde, com indicação individualizada conforme a evolução clínica.

Cicatrização e cuidados com a cicatriz

A evolução da cicatriz depende de fatores pessoais, tipo de pele, padrão de cicatrização e, sobretudo, da disciplina nos cuidados diários. Medidas recomendadas incluem:

• Evitar exposição solar direta sobre a cicatriz enquanto ela estiver avermelhada.
• Utilizar protetor solar sobre tecidos já cicatrizados se houver exposição eventual.
• Observar mudanças no aspecto, largura ou textura, sinalizando qualquer alteração suspeita ao seu cirurgião.

O acompanhamento cuidadoso de cada paciente pela Dra Taíssa Recalde permite avaliar a necessidade de intervenções complementares ou uso de terapias tópicas para melhorar o resultado final.

Sinais de alerta e quando procurar o médico

Estar atenta a sintomas que podem indicar complicações é um dos pilares do pós-operatório responsável. Procure imediatamente o cirurgião se houver:

• Febre persistente.
• Inchaço progressivo ou dor intensa em uma das mamas.
• Secreção amarelada, odor anormal ou vermelhidão espalhada.
• Área arroxeada ou fria, que pode indicar problemas vasculares.

O suporte próximo e a facilidade de contato com a equipe, diferencial da clínica da Dra Taíssa Recalde, são essenciais para identificação precoce e manejo efetivo de eventuais intercorrências.

Conclusão

Os cuidados pós-operatórios após mastopexia são indispensáveis para uma recuperação saudável e para a obtenção de resultados harmônicos e duradouros. Seguir orientações médicas, respeitar limites do corpo e contar com acompanhamento especializado, como o oferecido pela Dra Taíssa Recalde, fazem toda a diferença nesta etapa. Agende sua avaliação, esclareça dúvidas e recupere sua confiança com responsabilidade e bem-estar.

Sobre a Dra Taíssa Recalde

Dra Taíssa Recalde é cirurgiã plástica motivada pelo histórico familiar – o pai, João Recalde, também é cirurgião. Formou-se em Medicina e concluiu residência em hospital de referência em cirurgia reparadora, onde se destacou na reconstrução mamária de pacientes pós-câncer. Ao migrar para a cirurgia estética, manteve o foco em mamas e na busca de cicatrizes cada vez menores. Limita-se a 10–12 cirurgias por mês para preservar a proximidade com as pacientes e atende em consultório particular no Rio de Janeiro (RJ).

Entre seus diferenciais, destaca-se a especialização declarada em cirurgia mamária. Mastopexia Multiplanos: redução de mamas volumosas com cicatriz curta em “L”. Uso de enxertia de gordura autóloga em explantes e reconstruções, permitindo resultados sem prótese quando desejado. Compromisso com cicatrizes reduzidas e acompanhamento pós-operatório intensivo, viabilizado pela agenda cirúrgica enxuta. O atendimento é focado no cuidado presencial e virtual, com alta disponibilidade e suporte contínuo em todas as etapas do tratamento cirúrgico.