Dicas para uma recuperação tranquila após a mastopexia: cuidados essenciais

• Introdução
• Entenda a mastopexia e seu pós-operatório
• Orientações padrão para o pós-operatório
• Cicatrização e cuidados com as cicatrizes
• Atividades físicas e retorno às rotinas
• Sinais de alerta e quando procurar o médico
• Importância do acompanhamento médico contínuo
• Conclusão
• Sobre a Dra Taíssa Recalde

Introdução

A mastopexia é uma cirurgia voltada à elevação e remodelação das mamas, indicada especialmente para pacientes que desejam restaurar o contorno mamário perdido por fatores como envelhecimento, flutuações de peso, gravidez ou amamentação. O sucesso do procedimento e a satisfação com o resultado dependem não apenas da execução cirúrgica, mas do rigoroso cuidado no pós-operatório. Neste artigo, a Dra Taíssa Recalde — especialista em cirurgia mamária no Rio de Janeiro — orienta sobre práticas essenciais para uma recuperação confortável, segura e ética, de acordo com as recomendações médicas e normas do Conselho Federal de Medicina.

Entenda a mastopexia e seu pós-operatório

Mastopexia é o procedimento realizado para suspender e remodelar as mamas, tratando a flacidez e colocando a aréola em posição mais elevada. Assim como toda cirurgia, o pós-operatório requer cuidados específicos para evitar intercorrências, garantir cicatrização adequada e preservar o resultado estético. A experiência clínica confirma que uma recuperação tranquila está associada à adesão às orientações médicas, que envolvem tanto autocuidado domiciliar quanto acompanhamento profissional regular, como enfatiza a Dra Taíssa Recalde.

Orientações padrão para o pós-operatório

Entre as principais recomendações para o pós-operatório de mastopexia, destacam-se:

• Repouso relativo: Evite esforços intensos, levantar peso ou movimentar excessivamente os braços nas primeiras semanas.
• Uso do sutiã cirúrgico: Siga rigorosamente o tempo e o tipo de sutiã orientados pelo seu cirurgião, pois ele auxilia na sustentação e modelagem da mama em recuperação.
• Manter as incisões limpas e secas: O cuidado com a assepsia previne infecções e favorece uma cicatrização apropriada.
• Deitar de barriga para cima: Evite pressão direta sobre as mamas, principalmente ao dormir, durante o período inicial de recuperação.
• Medicação adequada: Tome corretamente os medicamentos prescritos para dor e prevenção de infecção (quando indicados).
• Não fumar: O tabagismo prejudica a vascularização e a qualidade da cicatrização.

A Dra Taíssa Recalde reforça que essas etapas são ajustadas individualmente, conforme o perfil e histórico da paciente, sempre prezando pelo esclarecimento ético de cada conduta.

Cicatrização e cuidados com as cicatrizes

O processo de cicatrização é individual e depende de fatores genéticos e dos cuidados locais. Recomendações incluem:

• Evitar exposição solar nas cicatrizes pelo tempo orientado, utilizando roupas apropriadas ou protetores específicos.
• Hidratação adequada da pele, conforme orientação profissional, utilizando cremes liberados pelo cirurgião plástico.
• Massagens e tratamentos auxiliares podem ser sugeridos durante os retornos, caso haja indicação específica.

É fundamental que qualquer alteração no aspecto da cicatriz — como vermelhidão significativa, dor ou abertura dos pontos — seja reportada imediatamente ao cirurgião responsável, garantindo intervenção precoce se necessário.

Atividades físicas e retorno às rotinas

O retorno às atividades do cotidiano deve ocorrer de maneira gradual:

• Atividades leves: Caminhadas e tarefas leves em casa geralmente são liberadas após a primeira semana, segundo avaliação médica.
• Atividades físicas intensas e musculação: Costumam ser liberadas entre quatro a seis semanas após a cirurgia, sempre sob orientação médica.
• Evite movimentos amplos dos membros superiores enquanto houver restrição.

Uma rotina bem planejada e acompanhamento próximo, como realizado pela equipe da clínica Dra Taíssa Recalde, são diferenciais para retorno seguro às atividades e prevenção de complicações.

Sinais de alerta e quando procurar o médico

Apesar de normalmente ser um período tranquilo, é fundamental atenção aos sinais que podem indicar complicações e requerem orientação imediata, como:

• Febre persistente acima de 38°C
• Vermelhidão ou calor aumentados nas regiões operadas
• Presença de secreção purulenta nas incisões
• Dor intensa não aliviada pelas medicações prescritas
• Assimetria abrupta ou aumento súbito de volume (possível hematoma ou seroma)

O contato rápido com o cirurgião e a equipe é primordial para a pronta identificação e tratamento de possíveis intercorrências, favorecendo a segurança da paciente.

Importância do acompanhamento médico contínuo

O acompanhamento especializado após a mastopexia é decisivo para o sucesso cirúrgico. A Dra Taíssa Recalde e equipe mantêm retornos frequentes, revisão das incisões, avaliação da cicatrização e suporte presencial e virtual nos primeiros dias críticos. Fotos do progresso, orientações por mensagem e revisões presenciais são parte do protocolo, que visa segurança, conforto e resultado otimizado, conforme as melhores práticas éticas e científicas.

Conclusão

Os cuidados no pós-operatório da mastopexia são indispensáveis para uma recuperação serena, sem intercorrências e com melhor qualidade de resultado estético. Repouso, higiene, proteção das cicatrizes e acompanhamento próximo do cirurgião plástico são pontos centrais em todas as recomendações clínicas e científicas atuais. Ao seguir as orientações de especialistas como a Dra Taíssa Recalde, as pacientes elevam sua segurança, conforto e satisfação com o procedimento.

Sobre a Dra Taíssa Recalde

Dra Taíssa Recalde é cirurgiã plástica motivada pelo histórico familiar – o pai, João Recalde, também é cirurgião. Formou-se em Medicina e concluiu residência em hospital de referência em cirurgia reparadora, onde se destacou na reconstrução mamária de pacientes pós-câncer. Ao migrar para a cirurgia estética, manteve o foco em mamas e na busca de cicatrizes cada vez menores. Limita-se a 10–12 cirurgias por mês para preservar a proximidade com as pacientes e atende em consultório particular no Rio de Janeiro (RJ).

Entre seus diferenciais, destaca-se a especialização declarada em cirurgia mamária. Mastopexia Multiplanos: redução de mamas volumosas com cicatriz curta em “L”. Uso de enxertia de gordura autóloga em explantes e reconstruções, permitindo resultados sem prótese quando desejado. Compromisso com cicatrizes reduzidas e acompanhamento pós-operatório intensivo, viabilizado pela agenda cirúrgica enxuta. O atendimento é focado no cuidado presencial e virtual, com alta disponibilidade e suporte contínuo em todas as etapas do tratamento cirúrgico.